Talleres grupales de gestión emocional
Los talleres grupales son espacios diseñados para trabajar el bienestar emocional desde la experiencia compartida. A través de dinámicas vivenciales y acompañamiento profesional, permiten explorar emociones, desarrollar habilidades personales y fortalecer el autoconocimiento.
Qué son los talleres emocionales
Los talleres de gestión emocional combinan aprendizaje práctico, expresión emocional y trabajo grupal. Están orientados a facilitar procesos personales dentro de un entorno seguro y respetuoso.
Durante cada encuentro se trabajan herramientas para comprender emociones, mejorar relaciones personales y favorecer el desarrollo personal
Talleres adaptados a cada grupo
Cada taller se diseña teniendo en cuenta las necesidades del grupo. Se abordan temas como autoestima, relaciones personales, educación emocional y bienestar emocional.
Se utilizan metodologías como:
Terapia Gestalt
Expresión artística
Dinámicas grupales
Técnicas corporales y emocionales
¿Cómo funcionan los talleres grupales?
Proceso progresivo: Se desarrollan en varias sesiones para integrar aprendizajes emocionales.
Aprendizaje vivencial: Actividades prácticas centradas en la experiencia personal.
Accesible para todas las personas: No necesitas experiencia previa, solo ganas de participar y compartir desde el respeto.
Temáticas adaptadas: Cada taller tiene una temática específica, ajustada a las necesidades del grupo.
Para quién están dirigidos los talleres emocionales
Los talleres están dirigidos a personas que desean mejorar su gestión emocional, desarrollar autoconocimiento y compartir experiencias dentro de un entorno grupal.
Talleres vivenciales y experiencias grupales
Además de los talleres grupales, se realizan encuentros vivenciales en formato intensivo, diseñados para trabajar temáticas emocionales específicas.
¿Quieres más información?
Próximos talleres disponibles
Colores que Hablan
Acompañamos a niñas y niños en el descubrimiento de sus emociones a través del arte, el movimiento y el juego. En colaboración con Mimarte, creamos un espacio donde puedan fortalecer su confianza, aprender a gestionar lo que sienten y divertirse mientras exploran el mundo de las emociones.
O Peso Invisible do Coidado: A Arte de Coidar(te)
Detrás del cuidado, a menudo hay un peso que no se ve. Este taller ofrece un espacio para quienes cuidan, donde podrán compartir sus experiencias, reconocer sus emociones y descubrir herramientas para su propio bienestar.
Caminando Juntas
Un espacio grupal de crecimiento y apoyo para mujeres en situaciones de vulnerabilidad. En colaboración con la ONG Kay Pacha, este taller se llevó a cabo en Perú, brindando un espacio seguro para compartir, expresarse y crear redes de apoyo. Un proyecto que sigue abierto a futuras ediciones.
