«Sé lo que es sentirse perdida y también sé que es posible volver a encontrarse. Hoy acompaño a otras personas en este camino de autoconocimiento y crecimiento personal.»
- Terapia online
- Terapia para adultos
- Terapia infantil
- Terapia para adolescentes
- Talleres
Acompañamiento emocional para tu bienestar personal
En Apertas de Cores encontrarás un espacio de acompañamiento emocional donde podrás reconectar contigo, comprender lo que sientes y avanzar hacia tu bienestar personal. A través de la terapia Gestalt y un enfoque respetuoso y cercano, acompaño a adultos, adolescentes y niños en sus procesos emocionales.
El objetivo es ofrecer un entorno seguro donde puedas explorar tus emociones, descubrir herramientas prácticas de gestión emocional y desarrollar nuevas formas de relacionarte contigo y con los demás.
Aquí y Ahora empieza tu cambio
Te doy la bienvenida a mi espacio
Pasa y siéntete como en casa. Soy Nancy Silva, terapeuta Gestalt. Después de mi propio proceso de crecimiento personal, entendí lo importante que es cuidarnos y reconectar con lo que realmente necesitamos. Por eso creé Apertas de Cores, un espacio donde puedas gestionar tus emociones, afrontar cambios y avanzar a tu propio ritmo, con respeto y confianza.
Acompaño a cada persona respetando sus necesidades y su historia, desde una mirada integradora y no patologizante.
Te acompaño en cada etapa de la vida
Terapia online
La terapia online es una opción cercana y accesible para trabajar tu gestión emocional desde cualquier lugar.
Terapia emocional para adultos
Espacio terapéutico orientado a trabajar ansiedad, autoestima, relaciones personales, toma de decisiones y crecimiento personal desde el acompañamiento emocional.
Terapia infantil y educación emocional
Proceso terapéutico adaptado a la infancia que integra juego, expresión emocional y herramientas de educación emocional infantil para favorecer el desarrollo personal.
Terapia emocional para adolescentes
Acompañamiento emocional enfocado en identidad, autoestima, gestión emocional y habilidades sociales en una etapa clave del desarrollo personal.
Talleres de gestión emocional
Encuentros grupales diseñados para trabajar el bienestar emocional desde la experiencia compartida y el aprendizaje vivencial.
🦋 La mariposa no duda antes de extender sus alas. Confía en ti, en tu camino y en lo que está por venir.
El cambio puede dar vértigo, pero también abre puertas a algo nuevo. No tienes que recorrer este camino en solitario. Aquí tienes un espacio para avanzar con confianza y sin la presión de ‘tener todo claro’ antes de empezar.
🌸 «Spoiler: Nadie tiene la vida resuelta, pero se avanza igual.»
🦋 La mariposa no duda antes de extender sus alas. Confía en ti, en tu camino y en lo que está por venir.
El cambio puede dar vértigo, pero también abre puertas a algo nuevo. No tienes que recorrer este camino en solitario. Aquí tienes un espacio para avanzar con confianza y sin la presión de ‘tener todo claro’ antes de empezar.
🌸 «Spoiler: Nadie tiene la vida resuelta, pero se avanza igual.»
✨ A veces solo necesitamos un empujón para descubrir nuevas oportunidades y aprender a gestionar lo que sentimos. Estoy aquí para acompañarte.
💡 Autoconocimiento y confianza
«No necesitas reinventarte, solo reencontrarte.»
🌱 Descubrir nuevas posibilidades
«El miedo pregunta ‘¿y si sale mal?’; la curiosidad responde ‘¿y si sale bien?’.»
💫 Gestión emocional
«Las emociones no se controlan como un interruptor, pero sí puedes aprender a surfearlas.»
No hay fórmulas mágicas, pero sí formas más ligeras de vivir con claridad y bienestar. ¿Damos el primer paso?
✨ A veces solo necesitamos un empujón para descubrir nuevas oportunidades y aprender a gestionar lo que sentimos. Estoy aquí para acompañarte.
💡 Autoconocimiento y confianza
«No necesitas reinventarte, solo reencontrarte.»
🌱 Descubrir nuevas posibilidades
«El miedo pregunta ‘¿y si sale mal?’; la curiosidad responde ‘¿y si sale bien?’.»
💫 Gestión emocional
«Las emociones no se controlan como un interruptor, pero sí puedes aprender a surfearlas.»
No hay fórmulas mágicas, pero sí formas más ligeras de vivir con claridad y bienestar. ¿Damos el primer paso?
Un espacio seguro para comprender tus emociones
En Ribeira y online, te acompaño a entender lo que sientes y a encontrar tus propias herramientas, a tu ritmo.
La terapia puede ayudarte a:
- 💡 Mejorar la autoestima
- 🌱 Comprender y regular tus emociones
- 🌸 Fortalecer tus relaciones
- 🍃 Gestionar la ansiedad y el estrés
- ✨ Desarrollar habilidades emocionales
Preguntas frecuentes sobre terapia emocional
¿Qué es el acompañamiento emocional?
El acompañamiento emocional es un proceso profesional que ayuda a comprender y gestionar las emociones para mejorar el bienestar personal. Ofrece un espacio seguro para explorar vivencias, desarrollar autoconocimiento y aprender herramientas emocionales para el día a día.
¿Cómo funciona la terapia Gestalt?
La terapia Gestalt trabaja desde el presente, ayudando a tomar conciencia de emociones, pensamientos y comportamientos. A través del diálogo terapéutico y dinámicas vivenciales, facilita el crecimiento personal y la mejora de las relaciones.
¿Cuándo acudir a un terapeuta emocional?
Puedes acudir cuando sientas malestar emocional, bloqueos personales o dificultades en tus relaciones. También es útil para mejorar autoestima, gestionar estrés o iniciar un proceso de desarrollo personal.
¿La terapia también es para niños y adolescentes?
Sí, la terapia se adapta a cada etapa. En niños y adolescentes se utilizan herramientas como el juego y la expresión creativa para ayudarles a comprender sus emociones y mejorar su bienestar.
¿Qué duración tiene el proceso terapéutico?
Depende de las necesidades y objetivos de cada persona. Puede ser un proceso breve para trabajar una situación concreta o un acompañamiento más profundo y continuado.
Empieza tu proceso de bienestar emocional
Si sientes que es momento de trabajar tu desarrollo personal, puedes contactar para recibir información sobre sesiones terapéuticas o talleres.
@apertasdecores
