Un espacio para compartir, reflexionar y descubrir nuevas formas de cuidar(te), con el apoyo de un grupo que te acompaña en el proceso.
Los talleres grupales son experiencias diseñadas para ayudarte y acompañarte a comprender lo que sientes, fortalecer tu confianza y descubrir nuevas formas de bienestar en tu día a día. A través de dinámicas creativas y un enfoque vivencial, encontrarás un espacio de aprendizaje y crecimiento compartido.
En cada encuentro, las personas se reúnen para reflexionar, expresarse y explorar herramientas que les ayuden a gestionar sus emociones y experiencias. Mediante actividades creativas y participativas, se genera un ambiente de confianza donde cada persona aporta y recibe, enriqueciendo el aprendizaje a través del apoyo mutuo.
Cada taller se adapta a las necesidades del grupo, abordando temas como la gestión emocional, la autoestima, las relaciones personales o el autocuidado. Para ello, integramos herramientas de la terapia Gestalt, el arte, el movimiento y otras metodologías que favorecen el autoconocimiento y el bienestar.
El grupo se convierte en un espacio de crecimiento donde compartir inquietudes, expresarse libremente y descubrir nuevas formas de relacionarse consigo mismo/a y con los demás.
🌿 Proceso progresivo: Se desarrollan en varias sesiones, permitiendo asimilar y poner en práctica lo aprendido.
🎨 Aprendizaje vivencial: Se trabaja con actividades prácticas, expresión creativa y dinámicas de grupo.
✨ Accesible para todas las personas: No necesitas experiencia previa, solo ganas de participar y compartir desde el respeto.
📖 Temáticas adaptadas: Cada taller tiene una temática específica, ajustada a las necesidades del grupo.
Son para ti si buscas un espacio donde expresarte, aprender herramientas para gestionar lo que sientes y compartir en grupo. No importa la edad ni la experiencia previa, solo las ganas de participar y descubrir nuevas formas de cuidarte y relacionarte contigo y con los demás.
Además de los Talleres Grupales, existe la posibilidad de realizar Talleres Vivenciales, diseñados para trabajarse en una sola jornada o en encuentros más cortos. Si te interesa este formato o necesitas un taller adaptado a una temática específica, contáctame y diseñamos una propuesta a medida.
📌 Si sientes que este espacio es para ti, estaré encantada de acompañarte en el camino. Escríbeme y hablamos.
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Acompañamos a niñas y niños en el descubrimiento de sus emociones a través del arte, el movimiento y el juego. En colaboración con Mimarte, creamos un espacio donde puedan fortalecer su confianza, aprender a gestionar lo que sienten y divertirse mientras exploran el mundo de las emociones.
Detrás del cuidado, a menudo hay un peso que no se ve. Este taller ofrece un espacio para quienes cuidan, donde podrán compartir sus experiencias, reconocer sus emociones y descubrir herramientas para su propio bienestar.
Un espacio grupal de crecimiento y apoyo para mujeres en situaciones de vulnerabilidad. En colaboración con la ONG Kay Pacha, este taller se llevó a cabo en Perú, brindando un espacio seguro para compartir, expresarse y crear redes de apoyo. Un proyecto que sigue abierto a futuras ediciones.
