En este espacio de escucha y acompañamiento, exploraremos juntas/os lo que te preocupa y cómo te sientes emocionalmente. A través de la terapia gestalt y la arteterapia, te ayudaré a comprender lo que te sucede, gestionar tus emociones y encontrar herramientas que te ayuden a sentirte mejor en tu día a día. Cada proceso es único, y aquí tendrás un espacio seguro para expresarte y avanzar a tu propio ritmo.
👉 «Primera sesión gratuita de 30 minutos para que nos conozcamos sin compromiso. Un espacio para charlar, entender lo que necesitas y ver si este camino resuena contigo.»
La terapia online es esa opción cercana y accesible para quienes buscan apoyo emocional desde cualquier lugar. Si vives lejos, tienes horarios complicados o simplemente prefieres la comodidad de tu hogar, esta modalidad es para ti.
Con la misma atención personalizada que en las sesiones presenciales, la terapia online ofrece flexibilidad adoptándose a tus necesidades.
Hay momentos en la vida en los que nos sentimos bloqueados/as o incluso sobrepasados/as. Nos enfrentamos a pérdidas, transiciones o conflictos que pueden despertar ansiedad, inseguridad o tristeza. En esos momentos, es fácil sentir que hemos perdido el rumbo o que no sabemos cómo seguir adelante.
Si el estrés, las dudas o las emociones te abruman, este espacio está pensado para ayudarte a comprender lo que sientes y aprender a manejarlo. La terapia te permitirá mirar hacia dentro, identificar lo que necesitas y recuperar la confianza en ti.
Te acompaño en este camino para que redescubras tus propios recursos y encuentres nuevas formas de afrontar lo que vives. No se trata de cambiar quién eres, sino de recuperar lo que ya está en ti y aprender a vivir de una manera que te haga sentir mejor contigo.
Las niñas y los niños sienten el mundo de una forma diferente a la de los adultos/as. Con frecuencia tienen dificultades para expresar y gestionar sus emociones, eso se traduce en miedos, inseguridades, fracaso escolar o cambios en su comportamiento. En la terapia infantil se crea un espacio seguro donde, a través del juego y el arte, las niñas y los niños pueden explorar lo que sienten aprendiendo a gestionarlo y expresarlo.
Trabajo desde la cercanía reforzando su autoestima y autonomía, enseñándoles a manejar y comprender sus emociones Realizo acompañamiento familiar, ofreciendo herramientas para apoyar a sus hijos e hijas en casa o en su entorno, fortaleciendo los vínculos afectivos.
Las sesiones pueden adaptarse a las necesidades de la niña o del niño, realizándose en la comunidad o en espacios naturales, favoreciendo un aprendizaje práctico.
La adolescencia es un torbellino de emociones y cambios, un periodo de preguntas y descubrimientos en el que muchas personas jóvenes pueden sentirse incomprendidos/as.
Si tu hijo/a está pasando por un momento difícil, se siente desmotivado/a o inseguro/a, este proceso puede ayudarle a ganar confianza y comprender mejor lo que está viviendo. En las sesiones, encontrará un espacio seguro para expresarse, fortalecer su autoestima y aprender a gestionar sus emociones.
Cada acompañamiento se adapta a sus necesidades. Las sesiones pueden realizarse en la comunidad o en espacios naturales, favoreciendo un aprendizaje práctico y vivencial.
Además, ofrezco apoyo familiar, brindando herramientas para fortalecer los vínculos y acompañar a sus hijos/as de manera más consciente en su día a día.
Nota importante: En Apertas de Cores ofrecemos acompañamiento emocional y herramientas para el crecimiento personal.
No realizamos tratamientos clínicos ni psicológicos. Si necesitas atención especializada, te recomendamos acudir a un profesional de la salud mental.
