Retiro vivencial en Marruecos: Siete días para soltar, reconectar y transformarte, guiado por Nancy Silva, terapeuta gestáltica. Te invito a regalarte este tiempo….
Ser cuidador o cuidadora es una de las tareas más desafiantes y emocionalmente exigentes que existen. En Galicia, donde el envejecimiento poblacional es una realidad creciente, el papel de los/las cuidadores se ha vuelto esencial…
Los cambios forman parte de la vida. A veces los elegimos, buscando nuevas oportunidades o persiguiendo sueños. Otras veces, nos sorprenden y nos obligan a adaptarnos…
A veces, poner en palabras lo que sentimos no es fácil. Hay emociones que se quedan atrapadas en el cuerpo, pensamientos que nos cuesta ordenar. Aquí es donde la arteterapia se convierte en un canal poderoso para liberar lo que llevamos dentro, sanar heridas internas y reconectar con nuestra esencia…
La vida nos presenta retos constantes, momentos de cambio y situaciones que a veces nos descolocan emocionalmente. En esos instantes, buscamos herramientas para entendernos mejor y recuperar el equilibrio. Aquí es donde la Terapia Gestalt ofrece una propuesta diferente, cercana y profundamente transformadora…
Cuando pienso en lo que me llevó a crear Apertas de Cores, vuelvo con cariño a esos momentos en los que me sentía perdida. La duda y la sensación de no ser suficiente me acompañaban constantemente, como si no lograra encajar en ningún lugar…
