Este proyecto nace de mi propia historia, de lo que he aprendido en mi camino personal y profesional, y del deseo profundo de crear un lugar donde no tengas que enfrentar los momentos difíciles en soledad. Un espacio pensado con mimo e ilusión, donde puedas hacer una pausa, entenderte mejor y empezar a cuidarte sin juicios ni exigencias.
No necesitas saber nada sobre emociones ni terapia para estar aquí. No importa si nunca has hablado de lo que sientes o si te cuesta poner en palabras lo que te pasa. Aquí encontrarás un acompañamiento cercano, sin prisa y sin expectativas. Lo más importante eres tú y lo que necesites en cada momento.
No se trata de cambiarte ni de decirte lo que debes hacer. Se trata de darte el espacio para soltar lo que pesa, ver con más claridad lo que vives y encontrar tus propias herramientas que te ayuden a sentirte más seguro/a y en calma.
🔹 Un espacio para escucharte. Un lugar donde darte permiso para parar, entender lo que sientes y encontrar maneras de soltar lo que te preocupa respetando quién eres.
💡 Empoderamiento personal. Fortalece tu confianza, toma decisiones con seguridad y construye una vida en la que te sientas libre de elegir tu propio camino.
💭 Gestión emocional. Aprender a reconocer y manejar lo que sientes te ayudará a vivir con más tranquilidad. No importa la edad, juntos/as buscamos formas respetuosas y prácticas de expresar y regular emociones.
🌍 Acompañamiento flexible y cercano. Puedes elegir sesiones presenciales en Ribeira o en un lugar donde te sientas cómodo/a, además de opciones online adaptadas a tu ritmo de vida.
🤹 Talleres grupales. Espacios para compartir, experimentar y sentirte acompañado/a en un ambiente seguro y creativo.
🏠 Apoyo en la familia y la comunidad. Mejora la comunicación en casa y fortalece vínculos con herramientas prácticas, adaptadas a tus necesidades.
🔗 Acompañamiento integral. Si lo necesitas, te ayudo a conectar con especialistas y recursos que complementen tu proceso y te den el apoyo adecuado en cada etapa.
¿Te interesa conocer más? Te cuento todos los detalles en el artículo de nuestro blog: Apertas de Cores: Un espacio donde eres bienvenida o bienvenido.
🌀 Terapia Gestalt. Te ayuda a centrarte en el presente, gestionar lo que sientes y tomar decisiones con más claridad. Más información en mi blog.
🎨 Arteterapia. No necesitas saber dibujar ni pintar. Solo abrirte a una forma creativa de expresarte y liberar emociones a través del arte. Más información en mi blog.
🤝 Enfoque integral. Combino herramientas de igualdad de género, inclusión social y desarrollo personal para acompañarte de manera cercana y respetuosa.
Si sientes que este espacio es para ti, confía en ese impulso. Estoy aquí para escucharte. Ponte en contacto y empecemos.
